A masszázs élettani hatásai
A masszázs egy olyan mechanoterápiás eljárás, melynek számos jótékony hatása van az emberi szervezetre. Természetesen alkalmanként, csak egy jóleső programként vagy meglévő probléma terápiás kezelésére is igénybe vehetjük, de érdemes figyelembe venni, hogy a rendszeres masszázs egyfajta prevenciós lehetőséget is jelenthet.
Az életünkbe rendszeresen beiktatott masszázs kezelések reflexes úton olyan komplex hatásmechanizmust képesek generálni a szervezetben, melyek elősegítik annak öngyógyító folyamatait, így egészségünk minél tovább tartó sikeres megőrzését.
A szervezet egészét érintő általános hatásai közé tartozik többek között a vegetatív idegrendszer befolyásolása, a belső szervek regenerációjának támogatása. Masszázs eredményeként a keringés javulásával egy általános anyagcserét, vesekiválasztást, vénás- és nyirokkeringést serkentő hatás érhető el. Megemelkedik ugyanakkor picit a testhő, mélyül a légzés, csillapodik a fájdalom és mérsékelhető a szív terhelése is.
A svédmasszázs hatáskifejtése:
Egy szóval kifejezve: felszabadító.
— a svédmasszázs röviddel elkezdése után felmelegíti a testet, a helyi vérbőség fellazítja a kötőszövetet és az izomzatot, így a változás még könnyebben generálható.
— az izomzat és a kötőszövet keringése felélénkül, könnyebben jut a szervezet és az izomrendszer oxigén dús vérhez. Az oxigén mindig lazít és oldja a merevséget, így ez most sokkal könnyebben megtörténik.
— a svédmasszázs oldja a letapadásokat az izomzatban. A mindennapokban érezhető, amikor a hátizom mintegy fojtogatja a gerincoszlopot, erősen rátapad, görcsben tartja. Jelentkezik sokaknál az ún. banyapúp jelensége, a nyakcsigolyák körüli izomzat feltornyosulása. Ez mind azt mutatja, hogy izmaink összeugrottak és nem engednek ebből a görcsből. Itt már segítségre van szükség.
— a svédmasszázs hatására az emésztőenzimek termelődése élénkül, a bélperisztaltika fokozódik, a szervezet emésztése serkentődik
— a szövetközti pangó folyadékok, melyek sokszor ödémás, vizesedésre hajlamos végtagokat okoznak, a svédmasszázs hatására a kiválasztórendszerbe kerülnek, ahol vizelet formájában eltávoznak
— a masszázs látványosan nyugtatja az idegrendszert, a szorongást, a félelmeket, a munkahelyi stressz következményeit
— a masszázs fokozza a vérkeringést, így a sokakat fogságban tartó fejfájást és migrénes fájdalmakat megszünteti
— a bőrt ért mechanikai hatások következtében a bőr méregtelenedik, sokkal rugalmasabbá válik, láthatóan megfiatalodik
A nyirokmasszázs célja:
hogy a nyirokcsomók és a nyirokutak serkentésével, karbantartásával oly mértékig támogassuk a szervezetet, hogy képes legyen önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, a szervezet méregtelenítésével, az immunrendszer megfelelő működtetésével.
A vérkeringést, a sejtek táplálék ellátását szívünk működése biztosítja. Immunrendszerünkről és a méreganyagok elszállításáról, a nyirok rendszerünk gondoskodik.
A nyirokáramlást, a szövetekben uralkodó nyomás, a nyirok erek falának összehúzódása, a nyirokerekben lévő billentyűk, a nagy vénák szívó hatása, az idegi és hormonális hatások. a környező szervek és vázizmok működése (izompumpa) összehúzódása, és elernyedése, a negatív melléküregi nyomás, a rekeszmozgás működteti. Elégtelen izommozgás esetén a nyirok lelassul, vizenyő gyülem – ödéma alakul ki, és a szervezetet támadó baktériumok, gombák, vírusok, szaporodni kezdenek.
A nyirokkeringés feladata a vérpályán belüli és kívüli folyamat közötti egyensúly megtartása. Ha ez felborul a sejt közötti folyadék túlsúlyban lesz, ödéma pangás keletkezik. A nyirokmasszázs végzésekor a kötőszöveti folyadékra hatunk. A vérnél visszaszívás történik, a nyiroknál továbbtolás.
A nyirokfolyadék átlagos áramlási sebessége percenként 3 cm. A nyirokmasszázs/ nyirokdrenázs segítségével a nyirok áramlási sebessége megnövelhető, aminek hatására fokozódik a méreganyagok eltávolítása. A szövet közötti folyadék elvezetésének serkentésével növeljük a méregtelenítést, a sejtek, a belső szervek, ízületek, izmok vérellátását, táplálék és oxigénellátását.
Ismétlődő igénybevétele fokozza a salakanyagok elszállítását, megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, ily módon a sejtek és a szövetek regenerálódását is elősegíti. Hozzájárul meglevő gyulladások, sebek gyógyulásához, mérsékli a gyulladáskészséget.
A kezelések hatására az érzékeny nyirokterületek (ágyék, hónalj, nyaki terület) megduzzadt fájó nyirokcsomók, fájdalma mérséklődik, működésük javul. A kezelésekkel felgyorsul a nyirokkeringés, melynek hatására csökkenthető a nyirokpangás, a végtagok ödémásodása, megszüntethető.
Cellulit masszázs hatása:
Minden olyan személy részére ajánlott, aki szeretné elkerülni a narancsbőrt, vagy már a meglévőt eltüntetni. Minél korábban elkezdünk harcolni a narancsbőr ellen, annál könnyebben és gyorsabban szabadulunk meg tőle.
EGY ALKALOM IS HATÁSOS?
Igen. Egy alkalom után is látszik a bőr változása, javul a feszessége, simábbá válik. A súly felesleggel küzdők egy alkalom után is vékonyodhatnak 1 cm-t a kezelt területről.
A legtöbben már akkor jönnek erre a kezelésre, amikor már tényleg jócskán van narancsbőr akár több területen is (a kritikus területek, comb, csípő, has, derék). Ezért a leghatásosabb, ha valaki egy kúrát, vagyis legalább 10-12 alkalmat csinál végig, heti 1 vagy 2 alkalmas rendszerességgel. Ez átlagosan 2 hónapot jelent, így az eredmény szemmel látható és tapintható lesz, valamint a fogyás is centiméterekben is mérhető.
45 ÉV FELETT IS VAN EREDMÉNYE?
Természetesen igen! A bőr öregedésével, ugyan lelassulnak a biológiai folyamatok, vagyis sokkal több ideig tart lefogyni, vagy helyreállítani a bőr szerkezetét, de mindenképpen akkor is eredményes. Ez azt jelenti, hogy a kezelésekből több fog kelleni, mint egy 25 éves hölgynek, de eredményben szintén rengeteget lehet javítani és fogyasztani ezzel a kezeléssel. Amennyiben valaki egészségügyileg rendben van, nincs felső korhatár a kezelésre.
CELLULIT MASSZÁZS TEKERCSELÉSSEL:
Mindazoknak ajánlott, aki gyorsabban és sok narancsbőrtől akar megszabadulni, vagy sokat szeretne lefogyni (pl. 8-10 cm-t területenként), illetve annak, aki a hason és derék részen rendelkezik a legtöbb súly és bőr felesleggel. Azoknak is ajánlott, akik “last minute” módra szeretnének nyaralás előtt rendbe hozni magukat, de az idő rövidsége miatt már csak pár hét van hátra.
CELLULIT MASSZÁZS KÖPÖLYÖZÉS TECHNIKÁVAL:
Mindenkinek, aki a makacs narancsbőrt szeretné eltüntetné és emellett még fogyni is szeretne. Az eredmény egy alkalom után is látszik, a bőr simább, feszesebb lesz. A legtöbb kezelt személy már egy alkalom utáni fogyást is tapasztalt. Gyors, hatékony megoldás a kritikus területekre. Intenzíven, mélyrehatóan mozgatja át az egész kötőszövetet és szó szerint kivasalja a bőrt.